Aceites esenciales parte 2

Hola a todos!!!

Hoy os voy a daros nuevos usos de los aceite esenciales en la segunda parte, que con la ola de calor que estamos sufriendo es importante nutrir nuestra piel y cabello contra la calor.

Seguro que estos días estamos casi todo el día sumergidos en el agua y bajo el sol para ponernos morenas pero tenemos que tener en cuenta que nuestra piel y nuestro cabello sufren consecuencias de esto, y por eso es importante re hidratarlos.

Para nuestra Piel.

Piel sensible: Diluir 2 gotas de aceite de manzanilla y 2 gotas de aceite de lavanda en la palma de la mano y masajear en el cutis.

Piel grasa: Diluir 2 gotas de aceite de enebro y 2 gotas de aceite de limón en la palma de la mano y masajear hasta que se funda en la piel.

Piel seca: Diluir 2 gotas de aceite de neroli y 2 gotas de aceite esencial de naranja en la mano y masajear.

Para el Cabello.

Para nuestro cabello que en verano normalmente en verano se reseca gracias a el cloro, la sal y el Sol, por eso debemos hidratarlo bastante, estos son los aceites que podemos usar en nuestro cabello.

Aceite de Árbol de Té.

Este aceite tiene las propiedades de nutrir e hidratar por eso aplicarlo al cabello lo hidratas, simplemente poner en la palma de la mano unas gotitas de este aceite ( siempre mirando lo largo del cabello) y aplicarlo en las puntas ( que es lo que mas sufre) y dejarlo actuar durante toda la noche.

Aceite de Argan.

Este aceite tiene propiedades de regenerar e hidratar la piel y el cabello, para aplicarlo es igual que el anterior, masajearlo  y dejar actuar durante media hora. Después aclarar con tu champú habitual.

* Hay que tener en cuenta que estos aceite hay que aplicarlo por la noche, ya que en la piel pueden salir manchas si os da el Sol y en el pelo mejor actuar de noche cuando estemos durmiendo.

Si teneis el pelo algo graso pero aplicar estos aceite solo por las puntas para que no quede afecto graso.

Aceites esenciales parte 1

Buenos dias Chicas!!!!

 Hoy os voy a enseñaros el uso de los aceites esenciales para nuestra piel, ya que son muy beneficiosos para nuestro cuerpo, tanto o más que las cremas que usamos día a día.

¿Que son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son sustancias que se encuentras en diferentes tejidos vegetales. Los aceites esenciales se pueden usar tanto para aroma terapia como para el hogar.

Hidratan y regeneran las pieles con un buen uso. Se pueden encontrar en Herbolarios.

Aceite de Lavanda.

Es el rey de los aceites por su gran polivalencia y sus muchas aplicaciones tanto en casa como en la piel, es uno de los pocos aceites que se pueden usar directamente en la piel sin diluir.

Una de las caracteristicas mas importantes de este aceite es su gran capacidad para regenerar la piel.

Aceite de Árbol de Té.

Este aceite también se puede aplicar directamente en la piel.

En la cosmética resulta útil en todo tipo de infecciones y en los tratamientos para el acné ( seca los granitos rápidamente) heridas abiertas o herpes.

Su uso para que sea eficaz es echar unas gotitas en la mano y aplicarlo en la zona donde sea necesaria.

También es eficaz para el tratamiento de los piojos.

Aceite de Manzanilla.

Este aceite destaca por sus propiedades antiinflamatorias e hidratante, esta especialmente indicado para la dermatitis y erupciones cutáneas.

Los aceites esenciales se pueden usar diariamente y con unas simples gotas en la palma de la mano sirve para toda la cara, para que el resultado sea eficaz y no pringoso.

Cuidado con el Sol.

Buenas tardes chicas!!!!

Parece que ya estemos en verano y nuestra piel sufre mucho con el  Sol, y hoy os voy a contar unos pequeños consejos para que nuestros días al Sol sean efectivos y muy seguros.....

Lo que tenemos que tener muy en cuenta es la protección que debemos de usar para nuestra piel y nuestro cabello.

Yo este año me he gastado algo mas de dinero que otros años en mis bronceadores y protectores ya que pienso que cuanto mas dinerillo cueste mejor serán aunque otros digan que no, este año estoy utilizando la gama de Sol de LANCASTER que por unos 20€ mas o menos, tenemos productos que dura todo el verano y con alta protección.

El aceite sobretodo me lo echo en las piernas ya que mi piel es muy blanca y las piernas cuesta un poco ponerlas morena, pero con factor del 30.El aceite no deja nada graso al echarlo.

Para mi cara utilizo crema de la marca Avene (en farmacias) ya que es una crema que no deja restos pegajosos y fácil de aplicar, utilizo factor 50 ya que la cara es una zona que es muy peligrosa al Sol y hay que protegerla mucho para que en un futuro no salgan manchas desagradables.

Para mi cabello aunque lo lleve corto siempre hay que protegerlo del Sol, cloro,arena,sal.....también es importante protegerlo para que luzca bonito.

Yo uso este de Babaria que no es nada graso para el pelo.


NUNCA UTILICES:

• Aceite Johnson, las malas lenguas dicen que es eficaz para ponerse morena y lo utilizan como si nada, pero CUIDADO porque echarse este aceite es malo para la piel al Sol ya que no tiene ningún factor de protección y nuestra piel puede quemarse con mucha rapidez y causar efectos malisimos para la piel a largo plazo. * Mejor esperar a que el sol haga su efecto pero con moderación *
• Coca-cola, también dicen que echarse coca-cola en la piel broncea, eso es totalmente falso y puede causar incluso cáncer de piel a largo plazo, y atrae a mosquitos que pueden dejar sus picotazos en nuestra piel.

Mi consejo es que la mejor protección es un buen cuidado de la piel y con factor protector a partir del 20, porque los rayos UVA son  mas fuertes cada año y nuestra piel debe estar protegida.

Un saludo a todas y a lucir piel y cabello perfecto este verano :) 

Preparación para el Verano

Buenas tardes después de varias semanas sin coger el ordenador y actualizarme en las ultimas noticias sobre belleza y salud ya estoy de vuelta!!!!

Estamos a finales de Abril y queda muy poco para que llegue la mejor estación del año.....VERANO, y todas necesitamos ponernos en marcha para que nuestra piel luzca perfecta para esas fechas.

Yo no voy a deciros que empecemos la operación bikini y que pasemos hambre hasta que nos quepa el traje de baño del año pasado ya que hoy en día el poco tiempo que tenemos es importante.
Solo voy a deciros cosas que podemos hacer mientras nos duchamos, y para eso si hay tiempo.


Lo primero de todo es hacer un peeling corporal, yo uso para hacerlo ingredientes caseros que a parte de ser baratos son faciles de encontrar,

• Miel
• Azucar moreno
• Aceite

Estos tres ingredientes son muy eficaces para hacer nuestro peeling y muy sencillo, cogemos un cuenco, mezclamos la miel o el aceite con un par de cucharadas de azucar moreno, y cuando tengamos la piel mojada lo aplicamos en un suave masaje.

* Porque azucar moreno, porque sus granos son mas pequeños que el azucar blanco y asi dañamos menos la piel.

La miel y el aceite hidratan nuestra piel.

Este truco sirve para todo tipo de pieles.

Peeling facial para pieles normales y secas.

• Miel / aceite
• Azucar moreno

Para realizar este peeling es lo mismo que el corporal pero menos cantidad ya que para la cara necesitaremos menos.

Pieles grasas

• Sal gorda
• Yogur Natural

Si no tienes la piel sensible estos ingredientes son fantásticos para la piel grasa, ya que la sal es astrigente y te quedará la sensación de suavidad.

Para los pies tambien necesitaremos hacernos un peeling para tenerlos a punto para los zapatos al descubierto así que con los mismo ingredientes podemos realizar un peeling  en los pies, siempre dando importancia a los talones que es lo que mas sufre y se reseca.

Bueno espero que tengais una buena semana y disfrutar de estos dias de sol :) 

Pd: Muchas gracias por esas mas de 1000 visitas que ya cuenta este blog!!!!!!!

Zumos detox

Buenas tardes, primero quiero desearos una buenisima semana ultima del invierno :)


La primavera está a la vuelta de la esquina y posiblemente necesitamos desintoxicarnos del invierno y limpiarnos un poco por dentro, y por ello os voy a dar algunas recetas de zumos buenisimos, fresquitos y sanisimos ;)

Zumo de Limón.

El más fácil de todos las recetas es está porque simplemente lo que tenemos que hacer es exprimir un limón en ayunas y mezclarlo con agua, el mejor momento para tomar este zumo es en ayunas ya que el limón limpia nuestro organismo y que mejor que hacerlo que en ayunas.

Zumo de naranja con miel y limón.

Otro zumo fácil es exprimir zumo de naranja y zumo de limón, y después añadirle un poco de miel, el limón al mezclarlo con la naranja le quita un poco el agrio y está buenisimo y es muy sano.

Zumo de zanahoria con pepino.

Este zumo es muy nutritivo y ayuda tanto en verano para ponernos morenas como para la piel porque el pepino es muy rico para la piel, es fácil simplemente con una licuadora pasamos la zanahoria y el pepino con piel y para dentro!!!!!

Zumo de kiwi con sandia.

Este zumo es muy depurativo y nutritivo, todavía no es tiempo de sandias pero falta poco para que estén en su punto y muy ricas, así que cuando veáis en vuestra frutería sandias buenas ya sabeis que hacer.....el zumo es muy fácil pasamos por la licuadora el kiwi con piel y la sandia en rodajas.

Estos zumos se pueden servir tanto fríos como del tiempo, y recordar que para estar guapa hay que cuidarse tanto por dentro como por fuera.....

Los zumos de frutas y vegetales son una fuente de nutrientes y minerales para nuestro cuerpo y muy beneficiosos para nuestra piel.

Las frutas NO se pueden mezclar así como así para hacer zumos si quereis innovar mejor hablarlo con alguien que sepa sobre ello o buscar por internet que frutas se pueden mezclar para zumos.

Feliz semana a tod@s!!!!!!!!

Mapping Facial

Buenos dias y feliz comienzo de semana.

Hoy os voy a contar una tecnica llamada Mapping facial, algunas sabréis que significa pero otras posiblemente no, así que os voy a explicar un poquito en que consiste.


El Mapping Facial es una técnica china que consiste en saber el porque nos sale de vez en cuando los odiosos granitos en algunas partes de nuestra cara, ya sea por alimentación inadecuada o por la vida no saludable que llevamos.
Prestar atención para intentar actuar frente a estos granitos.

Parte 1/3 
La aparición de granitos en esta zona puede significar que tienes algún pequeño problema con el aparato digestivo, un consumo grande de azúcar,grasas, y también falta de sueño y estrés.

Parte 2
Esta parte esta ligada al hígado y al corazón, si salen granitos en esta parte es porque tu consumo de alcohol es alta y también tu alimentación grasa.

Parte 6/8 
Un exceso de trabajo y estrés proporcionan que esta parte de la cara esté en horas bajas, y aparezcan granitos o incluso arrugas.

Parte 5/9
En las mejillas que aparezcan granitos es porque posiblemente haya algún problema con los pulmones, y la causa seria el tabaco.

Parte 7
La nariz, para evitar que salgan granitos en esta parte se recomienda no usar productos con aceite, esta parte se vincula con la mala alimentación.

Parte 11/13
Mejillas inferiores, se alteran con los cambios hormonales, es frecuente que cuando estemos en esos dias del mes aparezcan granitos en esa zona.

Parte 12
Barbilla, cuando aparecen granitos en esta zona es porque hay una alimentación rica en grasa o puede ser que tengamos algún problema de estomago. También se relaciona con cambios hormonales.

Parte 14
En esta parte de la cara, no es muy frecuente que salga pero si es el caso es también por cambios hormonales, y problemas con la alimentación.




A ver quiero decir que estos problemillas son cuando los granitos son frecuentes, es decir que si un dia te encuentras con un grano en la mejilla no significa que tengas problemas de pulmón, si no que si nunca has tenido problemas de acne y llevas una larga temporada que te salen granos en esta zona, es posible que haya algún problema.

Por eso es muy importante que lleves una buena alimentación que comas de TODO sin abusar.

Labios perfectos

Buenos dias chicas como va la semana???

Bueno hoy os voy a contar algunos trucos para tener nuestros labios perfectos, nuestros labios sufren el día a día y aunque nos los hidratemos con vaselinas posiblemente lo notemos secos y deshidratados  por eso os voy a contar algunos consejos para tenerlos bien hidratados y sanos.


Lo primero de todo es hacer un peeling de vez en cuando, yo os propongo cojer un cepillo de dientes y rascar suavemente nuestros labios con el. Así de simple y rápido.

• Aceite de Oliva.

Verter unas gotitas de aceite de oliva sobre tu dedo y extiéndelo sobre tus labios hasta que se absorba.

•  Miel y Vaselina.

Aplica un poco de miel sobre tus labios, después aplica un poco de vaselina por encima para que la miel impacte sobre tus labios.
Pasado unos minutos retira la mezcla con un pañuelo suavemente.

• Aceite de coco.

Este aceite es muy nutritivo e hidratante, aplicate un poco de aceite de coco en tu dedo y aplicalo sobre los labios, pasados unos minutos retira el aceite con un pañuelo despacito.

Como podeis observar estos consejos son además de eficaces son baratos y los ingredientes los podemos conseguir sin mucho esfuerzo.


Espero que paseis una gran semana y recordar que no hay que gastar mucho dinero para estar perfectas :)